Come Ridurre Il Carico

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Come Ridurre Il Carico
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Video: Come Ridurre Il Carico

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Video: Come ridurre il carico cognitivo nei compiti 2024, Maggio
Anonim

Per guadagnare denaro, devi lavorare - questo non è un segreto per nessuno. Ma nella ricerca del denaro, spesso lavoriamo così duramente che non solo non abbiamo abbastanza tempo per stare con i nostri cari, ma semplicemente non c'è abbastanza tempo per nient'altro che lavorare e dormire. Lavorare ventiquattro ore al giorno non è un'opzione. A volte è necessario ridurre il carico di lavoro per avere veramente successo. Sembra paradossale, ma se una persona lavora sempre, non ha tempo per avere successo.

Come ridurre il carico
Come ridurre il carico

Istruzioni

Passo 1

Stabilisci una routine quotidiana chiara, e non solo un giorno, ma una routine quotidiana per tutta la settimana. Annota tutti i punti della tua vita come se fossero punti in un piano. Analizzalo, assegna priorità ed evidenziali in diversi colori a seconda dell'importanza delle priorità per te in linea di principio.

Passo 2

Riduci ciò che per te ha poca o nessuna importanza. Lascia solo l'essenziale, sia in termini di tempo trascorso in linea di principio, sia in termini di lavoro: devi davvero svolgere tutte le funzioni che stai svolgendo ora?

Sii chiaro su ciò che vuoi ottenere da quel tempo che non dedichi ai tuoi cari e a te stesso, e se non puoi ottenerlo nelle circostanze date, cambiali.

Passaggio 3

Trascorri più tempo con la tua famiglia e più tempo per il relax razionale. Se sei internamente contrario, ricorda che i cavalli guidati vengono sparati e sei concentrato sulla felicità nella cerchia della tua famiglia e dei tuoi cari, e sei determinato a raggiungere questo obiettivo.

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