Fino a tempi relativamente recenti, una persona faceva a meno di un computer. Attualmente, il computer facilita il nostro lavoro e apre nuove possibilità. Ma insieme agli indubbi benefici, il computer rappresenta anche una notevole minaccia per la salute umana.
Prima di tutto, il lavoro a lungo termine al computer influisce negativamente sulla vista. Molte persone, qualche tempo dopo aver lavorato al monitor, iniziano a sentire una sensazione di bruciore agli occhi, dolore, dolore. Ciò è dovuto al fatto che durante il funzionamento, la distanza dagli occhi al monitor rimane invariata, i muscoli oculari, che regolano l'accomodazione, sono in costante tensione. Inoltre, con il lavoro prolungato, aumenta il rischio di tali malattie: miopia, ipermetropia, glaucoma.
Tra le persone che trascorrono molto tempo al computer, c'è un'alta incidenza di emorroidi. Durante questa malattia, le vene nella parte inferiore del retto si dilatano a causa del ristagno di sangue in esse. Questo accade con uno stile di vita sedentario e sedentario. Inoltre, lavorare al computer porta a malattie neuromuscolari. Le dita e le mani sono particolarmente esposte a loro. Con un lavoro prolungato, i polpastrelli sono in costante irritazione. Dopo un certo periodo di tempo, questo può portare all'esaurimento delle vie nervose che collegano la corteccia cerebrale con le dita. Può verificarsi una compromissione della coordinazione dei movimenti delle dita.
La seduta prolungata al computer spesso provoca la curvatura della colonna vertebrale, poiché una persona trascorre molto tempo in uno stato relativamente immobile. I bambini sono più sensibili a questo. Negli adulti può svilupparsi un'ernia del disco, che alla fine porta alla sciatica. Il mal di testa compare spesso lavorando al computer. Derivano dal fatto che carichi molto pesanti cadono sul cervello, appare un sovraccarico. Possono verificarsi acufeni, nausea, vertigini. Il computer provoca dipendenza da computer, soprattutto nei bambini. Molte persone trascurano una dieta normale durante il lavoro, il che porta a problemi digestivi.
