Una cura domiciliare idratante e regolare manterrà la pelle giovane, soda e fresca per gli anni a venire. Bere la quantità necessaria di liquidi, vitamine e maschere: tutto ciò ritarderà la comparsa delle rughe e rallenterà l'invecchiamento della pelle.
Qualsiasi pelle ha bisogno di idratazione: normale, grassa, secca. La pelle secca e disidratata diventa flaccida e rugosa prima del tempo. Questo di solito diventa evidente più vicino ai 30 anni, ma a volte molto prima.
Oltre alle costose procedure e creme professionali, esiste un numero enorme di modi popolari per idratare la pelle usando i rimedi casalinghi.
Perché idratare la pelle?
La pelle giovane, fresca e soda rimane così fino a quando l'equilibrio idrico non viene disturbato. Non appena si verifica la disidratazione, la pelle perde compattezza, freschezza e giovinezza. Quindi desquamazione, prurito, secchezza, reazioni allergiche sulla pelle e il suo invecchiamento precoce.
Il complesso di cure per il mantenimento dell'equilibrio idrico comprende sia la creazione esterna di un film per trattenere l'umidità con l'aiuto di creme, sia metodi casalinghi. Mangiare, assumere vitamine, bere abbastanza liquidi, smettere di fumare e pulirsi regolarmente con i rimedi casalinghi avrà un effetto benefico sulle condizioni generali del corpo, e quindi anche sul viso.
La prima e più importante cosa è l'alimentazione
La mancanza di vitamine porta inevitabilmente al fatto che la pelle non riceve i nutrienti di cui ha bisogno. Diventa pallida, squamosa, flaccida, rugosa. Perde l'umidità interna.
La dieta quotidiana deve includere alimenti contenenti vitamine: ricotta, kefir e yogurt, latte, burro e olio d'oliva, fegato, carote, erbe aromatiche, pesce grasso.
Quando ti metti a dieta, ricorda che privando il tuo corpo di alimenti essenziali, danneggi la tua pelle. E questo è idratare la pelle dall'interno, mantenendo l'umidità intracellulare necessaria, grazie alla quale la tua pelle appare liscia e giovane.
Da un litro e mezzo a due litri di acqua, mineralizzata, non gassata, o meglio primaverile, primaverile o scongelata (puoi farlo da solo nel congelatore) - questa è la regola ferrea della saturazione del corpo con umidità strutturata. Tale che è vicino nella composizione al plasma sanguigno. Questa è la chiave per l'elasticità muscolare e la levigatezza della pelle.
Metodi di idratazione del viso fatti in casa
Maschere, lavaggi a contrasto, lavaggi con infusi alle erbe, uso di oli: un elenco inesauribile di prodotti per la cura della pelle al tuo servizio dal salvadanaio della saggezza popolare.
Lavaggio a contrasto. Immergi il viso alternativamente in acqua calda e fredda. Finire a freddo. Questo allena la pelle, la rende resistente alle influenze esterne. Questo semplice esercizio la renderà soda e liscia.
Lavaggio con infusi di erbe (prezzemolo, camomilla, petali di rosa, tiglio). Infusi e decotti nutrono la pelle con il potere curativo dei rimedi naturali. La pelle riceverà sia pulizia che benefici.
L'uso di oli con vitamine E e C aiuterà la pelle a ottenere le vitamine di bellezza di cui ha bisogno. Non usare olio puro sulla pelle. Mescolare qualche goccia di olio con oli base: mandorla, pesca o oliva. Per una procedura bastano solo un cucchiaino di olio base e due gocce di olio medicinale.
E ovviamente le mascherine. Hai bisogno di nutrire la pelle secca un paio di volte a settimana. Importante! Le maschere vengono applicate sulla pelle pulita e intatta che non presenta irritazioni.
Maschera di carota: succo di carota, diluire nella crema e applicare uniformemente sul viso. Ricorda che le carote danno un colore marrone chiaro, ma su una pelle troppo pallida, la tinta può risultare arancione. Prova ad applicare un po' della miscela sul retro del gomito. Se il risultato è piacevole, applica. Oltre ai suoi benefici, è una crema abbronzante naturale naturale.
La maschera cagliata è la maschera idratante più economica. La ricotta, schiacciata con miele, sarà utile per coloro che non sono allergici ai prodotti delle api. Ma la ricotta con olio d'oliva è ben tollerata da tutti.
Succo di olivello spinoso come maschera: eccellente idratazione e nutrizione. Immergi un pezzo di garza pulito nel succo di olivello spinoso, strizzalo leggermente e applicalo sul viso.
Praticamente tutto ciò che hai in cucina per il tuo cibo funzionerà anche per la tua pelle. Considera le intolleranze alimentari individuali.
Avvicinati con attenzione e senno. Ricorda che un'idratazione regolare con l'aiuto dei rimedi casalinghi disponibili prolungherà la giovinezza della pelle, rimuoverà la comparsa di rughe e allevierà la desquamazione.
