La gravidanza è spesso accompagnata da ansia, aumento del nervosismo e sbalzi d'umore. Si ritiene che le tranquille passeggiate all'aria aperta e il relax aiutino a far fronte a questo, e nella maggior parte dei casi questo è vero. Ma ci sono anche situazioni in cui la futura mamma semplicemente non può controllare il suo stato emotivo. È possibile in questi casi assumere sedativi e quali di loro possono bere durante la gravidanza?
Istruzioni
Passo 1
Tutti i farmaci dovrebbero essere evitati durante la gravidanza. Questa regola è particolarmente importante da osservare nel primo trimestre, durante il quale avviene l'intenso processo di formazione degli organi e dei sistemi del bambino. Durante questo periodo, la futura mamma può usare tisane come sedativo. Puoi preparare camomilla, menta, melissa e biancospino o acquistare preparati a base di erbe già pronti che hanno un effetto calmante. Tuttavia, non dovresti abusare di tali sedativi durante la gravidanza: è sufficiente bere una o due tazze di tisana al giorno.
Passo 2
Gli oli essenziali hanno buone proprietà lenitive. Possono essere utilizzati anche nel primo trimestre di gravidanza, ma solo se la donna non ha allergie e malattie polmonari. Tuttavia, gli oli essenziali per l'aromaterapia dovrebbero essere scelti con attenzione: alcuni profumi possono, invece del previsto effetto calmante, solo aumentare ancora di più il nervosismo. Gli oli di conifere, menta piperita, arancia, limone, lavanda e sandalo sono considerati oli essenziali universali che hanno un effetto calmante.
Passaggio 3
Motherwort o valeriana possono essere usati come sedativi dalle 15-16 settimane di gestazione. Questi sedativi possono essere assunti sotto forma di compresse, infusi o decotti. Anche preparati a base di erbe come Novo-Passit e Persen sono sedativi accettabili durante la gravidanza. Ma sebbene la loro composizione includa solo ingredienti a base di erbe, puoi bere questi sedativi durante la gravidanza solo dopo aver consultato un medico. In nessun caso non prendere una decisione indipendente a favore di questa o quella medicina!
Passaggio 4
Durante la gravidanza, non dovresti assumere sedativi di origine chimica e farmaci potenti. L'unico farmaco che può essere utilizzato dalle donne in gravidanza per normalizzare lo sfondo emotivo e alleviare l'aumento dell'eccitabilità è la glicina. È un amminoacido che ha un effetto positivo sul sistema nervoso. La glicina normalizza lo stato mentale e regola l'attività cerebrale, alleviando sonnolenza, affaticamento, debolezza, insonnia e aumento dell'eccitabilità nervosa. Ma puoi bere questo farmaco durante la gravidanza solo come indicato da un medico, osservando rigorosamente i dosaggi stabiliti.
